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夢の覚え方

「夢解析を頼みたくても、夢を覚えていない」

という方が、けっこう たくさん おられます。

枕元にノートと鉛筆を置いているのに

起きた瞬間に忘れてしまい、書けたためしがない。

そんな方々に、夢の覚え方のコツをお教えします。


まず、必ず枕元にノートと鉛筆などを置いておきます。

手を伸ばせば、取れる所がいいです。

寝る前には水分を摂り過ぎないようにしてください。

朝方、尿意で目覚めてしまうといけません。


眠りから覚めて、いきなり飛び起きる人は少ないと思います。

意識が覚醒して、半覚醒の間にも

夢は続いていることが多いと思います。

覚醒と同時に、夢は意識の向こう側にスルスルと消えてしまいます。

それを追おうとしないでください。

覚醒してすぐは、夢の記憶がしっかりとあります。

その夢の映像を、何度もくり返し、再生してください。

その時、体は動かさないでください。

意識が覚醒した時の格好のままで

夢をくり返し、頭の中で再生してください。

その時、寝返りなんか打ってしまったら最後。

お鍋をひっくり返したみたいに

夢の中身は、きれいさっぱり

無意識の彼方へ消えてしまいます。


寝返りは絶対に禁止です。


さて、くり返し再生して、夢の内容を覚えたと思ったら

そこで初めて、体を動かしていいです。

ゆっくりと起き上がって、ノートに夢を書き留めてください。

最初から、無理にストーリーにしなくていいです。

印象深いものを、箇条書きにしていけばいいです。

そのキーワードを見れば、前後のストーリーも思い出します。

キーワードを見ながら、ゆっくりと夢内容を書けばいいです。


けれど、夢解析はストーリーになっていなくてもできます。

たった1シーンの夢もあります。

『名前だけの夢』のように、数字や名称だけの夢もあります。

それだけでも、夢解析はできますから

「夢の内容を覚えていなくちゃいけない」

「夢がストーリーになっていなくちゃいけない」と

プレッシャーに思わないでくださいね^^

それに、うまく覚えていられなくて

でも、気になる夢だったな~って思った時は

また、内容は違っても同じメッセージの夢を見ます。

だから忘れた~って焦ったりもしないでください。

「私に必要なメッセージをください。

私が夢を覚えていられるようにしてください」

と、頼んでおけば、高次の存在たちが手伝ってくれますからね^^


今は、『夢の四季』で書いたように

学びの速度が落ち着いていき

春夏に学んだことを解きほぐして、整理していく夢の時期なのですが

多くの方が、まだバタバタと学びの夢を見ておられるようです。

今年は、学ぶことが多かったのかもしれません。

来年は、重要な転機が来るかもしれませんね。

今から、来年の目標を定めておくといいでしょう。

そのためにも、睡眠環境を整えて、しっかりと夢を見て

アドバイスをもらってくださいね^^




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テーマ : 夢メッセージ
ジャンル : 心と身体

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まきこ

Author:まきこ
夢の声を通訳しています。
夢を通じて、守護の存在や
天からのメッセージを受けとって
夢見者にお届けしています。

夢解析師
臼井式(西洋式)レイキティーチャー

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